在《上古卷轴5：天际》中，增加负重的方法有以下几种：
1. 提升耐力值：这是最通用的方法。当角色升级时，可以选择增加耐力值。耐力值的提升会直接影响角色的负重能力，因此，合理分配升级点数到耐力上，是增加负重的一种有效方式。
2. 获取特定装备：某些装备具有增加负重的属性。例如，通过完成“圣徒的焦急”任务，可以获得一条加50耐力和耐力回复的项链，这将显著提升角色的负重。玩家可以通过探索游戏世界，寻找并获取这些具有特殊属性的装备。
3. 选择战马石碑：在游戏中的独孤城西北方，有一个战马石碑。激活这个石碑后，角色将获得携带重量+100的加成，同时取消护甲移动惩罚。这对于需要携带大量物品的玩家来说，是一个非常实用的选择。
4. 使用魔法手段：玩家可以寻找或学习具有增加负重效果的魔法。这些魔法可以是附加在装备上的魔法效果，也可以是短时间内增加自身负重的法术。使用这些魔法，可以在特定情况下临时提升负重能力。
5. 使用作弊代码：对于不想费心寻找装备或提升属性的玩家，可以使用控制台作弊代码来增加负重。通过输入player.forceavcarryweight数值命令，可以将主角的永久负重值设置为设定的数值。但需要注意的是，使用作弊代码可能会影响游戏的平衡性和挑战性，因此建议谨慎使用。
