在身处手机+互联网的新媒体时代，一句看似普通又耐人寻味的话，可以迅速变为流行语传播开来。许多人，尤其是年轻人，普遍接受用一些带热度的流行语来自我表达，包括词汇、句子、表情包等等，这其中既有幽默、自嘲的因素，也有不落伍、与周围人同频的因素。
如今的现实生活，太多人都面临着来自生活、工作、学习、家庭多方面的压力，生活节奏快、成本高，大事小事各种事365天天天都要应对处理……
所谓生活实苦，人艰不拆，在这种情况下，还不能让人言语上表达一下，排解一下胸中郁结之气吗？哈哈哈~~比如曾经流行过“宝宝心里苦，但是宝宝不说”，“亚历山大”，这些相比较如今“我太难了”显得婉转、含蓄些。“难”可以说是近期非常火的高频字，“我太难了”也许正因言简意赅、直抒胸臆、一语中的，而受到大众的追捧，相似的有“南上加南”（眼前闪现了无数麻将“南”……）
从心理学的角度来说，一个人在压力大的情况下，如果能适当地用语言来表达自己的负面情绪，比起压抑在内心，或者付诸行动等方式来得更为成熟，也更加有利心理健康。因为在中国传统的社会文化中，长期以来是不太鼓励人把困难说出来的。比如有迎难而上、不怕苦不畏难、“打碎了牙齿往肚里咽”等等，这些观念并没有什么不好，它们强调了忍耐、坚毅、不服输。在过往的历史岁月中，小到个人，大到民族，先人和前辈就是以这些品质作为精神支持战胜困难，取得成就，实现梦想。这些价值观念像集体潜意识一样被继承下来，保留在我们心里。时至今日，在潜移默化中影响着家庭和个人。
对于时常听到这句话的人，也不必太当真，不必焦虑、烦躁，不必把它作为负能量来看待，建议作为人际关系相处中的小小润滑剂，抱以会心一笑，或者回复一句“我也太难了！”，哈哈~
