半夜听到有人叫“妈妈”，主要与睡眠阶段的生理现象、心理因素或实际需求有关，也可能涉及大脑放松时的短暂幻觉或听觉敏感。
在浅睡眠或快速眼动期（REM），大脑皮层仍保持一定活跃度，可能将外界微弱声响（如风声、玩具声）或梦境片段误判为孩子的声音。若入睡前反复思考与孩子相关的事务，大脑在放松状态下可能“回放”类似信号，形成听觉错觉。此外，睡眠中大脑的感知区域可能随机释放信号，导致人听到不存在的声音，这种现象在入睡初期或半梦半醒时更易发生。
母亲对孩子的安全高度敏感，潜意识常处于“警觉模式”，长期疲劳、睡眠不足或情绪紧张时，可能因神经系统的短暂紊乱出现听觉错觉。若近期与孩子分离（如出差、孩子住校），思念或压力可能激活大脑中与孩子相关的记忆片段，在放松时以“幻听”形式呈现。这种心理依赖现象在独居或空巢期母亲中更常见。
孩子可能因短暂醒来、做噩梦或需要安抚而轻声呼唤“妈妈”，随后自行入睡。家长因未完全清醒，可能仅残留模糊记忆，误以为“幻听”。此外，闭眼后视觉输入减少，听觉会变得更敏锐，环境中的白噪音（如空调声、钟表声）可能被大脑误判为语言信号，尤其是对特定词汇（如“妈妈”）高度敏感时。
若排除上述因素，需关注是否存在听觉系统异常（如耳鸣）或神经系统疾病（如癫痫发作前的先兆）。若“幻听”频繁出现且伴随其他症状（如头痛、意识模糊），建议及时就医排查病理原因。
