按照中国传统习俗，大年初一到初三不宜洗头，初五"破五"或初六"送穷"后可恢复洗头。一、 具体时间节点 （一） 禁忌时段 1. 正月初一至初三：水神诞辰期间，洗头被视为对水神不敬。 2. 部分地区延续至初四，因"赤口日"忌讳碰水。 （二） 适宜时段 1. 正月初五："破五"送穷日，洗头寓意洗去晦气。 2. 正月初六："送穷"大扫除时，沐浴更衣象征迎新。 二、 2026年春节洗头日程参考 | 日期 | 农历节点 | 建议行动 | |------------|------------|------------------------| | 2月17日 | 大年初一 | 避免洗头 | | 2月21日 | 正月初五 | 可洗头（破五送穷） | | 2月22日起 | 正月初六后 | 恢复正常洗头频率 | 三、 注意事项 1. 现代人可灵活调整，但参加传统祭祀活动前建议遵守习俗。 2. 北方部分地区认为洗头会"洗掉财运"，南方相对宽松。
