反手夹手机的高度应该适中，既不是越高越好，也不是越低越好。以下是对这一观点的详细解释：
适中高度的重要性：反手夹手机的目的是为了在拍摄自拍或录制视频时，能够更清晰地看到屏幕上的内容，同时避免手臂或手部的遮挡。因此，夹手机的高度应该根据个人的视线高度和手臂长度进行调整，以确保屏幕内容清晰可见，同时手臂也不会因为过度伸展而感到不适。
高度过高的问题：如果夹手机的高度过高，可能会导致视线角度过大，使得拍摄出的照片或视频出现畸变，影响观看体验。此外，手臂需要过度上抬才能看到屏幕，会增加手臂的负担，容易造成疲劳和不适。
高度过低的问题：如果夹手机的高度过低，可能会导致视线角度过小，使得屏幕内容显示不全或者难以看清。同时，手臂需要过度下伸才能看到屏幕，也会影响拍摄的稳定性和舒适度。
因此，反手夹手机时，应该根据个人的实际情况调整高度，确保拍摄质量和舒适度。可以尝试不同的高度和角度，找到最适合自己的拍摄方式。
