“越笨的人越早睡，智商越高的人都是夜猫子”这一说法并不准确，虽然有研究表明智商与睡眠模式存在一定关联，但不能简单地将早睡或晚睡与智商高低划等号。 当代人熬夜的理由多种多样，以下从不同方面进行阐述：
智商与睡眠模式的研究情况
伦敦政治经济学院心理学家金泽博士的研究显示，智商和睡眠模式存在一定相关性。例如，智商小于75的年轻人工作日晚上11:41睡，早上7:20起；休息日晚上12:35睡，早上10:09起。而智商大于125的年轻人工作日晚上12:29睡，早上7:52起；休息日晚上1:44睡，早上11:07起。在成年早期，智商小于75的人工作日晚上11:30睡，智商大于125的人要到12:30才睡。这表明智商较高的人倾向于睡得较晚，但不能就此得出智商高就一定是夜猫子，智商低就一定早睡的绝对结论。因为该研究只是呈现了这样一种现象关联，并没有证明两者之间存在必然的因果关系，可能还存在其他因素影响睡眠模式和智商表现。
当代人熬夜的主观感受与行为
拥有额外自由时间：习惯熬夜的人觉得别人入睡后，生活才真正开启。熬夜获得的时间被视为额外、偷来且自由的，无需考虑工作、家庭和孩子等事务，是真正属于自己的时光，由此产生了“夜光族”，他们白天努力工作加班，晚上将赚来的钱用于消遣狂欢，如去酒吧喝酒、吃烧烤、涮火锅等。
学习效率与探索欲望：学霸们认为夜深人静时学习效率更高，吸收知识更快更牢固。对未知世界探索的渴望能战胜睡意，月光下的熬夜有着独特魅力，与阳光下的躁动焦虑不同，能带来静谧凝神的感受，仿佛充满神奇魔力。
熬夜时的心理活动与思考
看清欲望与情绪发泄：熬夜时人们能看清自己真实的欲望，回忆不快乐的时光，发泄白天受委屈时想大声尖叫的情绪。此时，人们仿佛成为诗人、哲学家、思考者，能与自己的内心深入对话、反思，还可能灵感迸发。当对白天行为懊悔或被他人伤害而心痛怨恨时，夜深人静时的眼泪和啜泣或许能治愈心灵，第二天以全新的姿态面对生活。夜猫子们可能因吸收了月光和静谧的力量，打开心智，更善于思考且具有创造性，而早睡早起的人难以体验黑夜中心理情绪的动荡、平复与豁然开朗。
熬夜与新颖价值观及大脑开发
叛逆行为与新颖价值观：熬夜是一种叛逆行为，过去、现在和将来都是如此。发表在《心理学与个体差异》期刊的论文指出，几千年来人类生理上习惯白天工作晚上睡觉的作息，挑战这种作息的人更可能是为了获取和拥护新颖的价值观。这种价值观是领导者和开拓者的基础，引领了革命、发明和探索。他们牺牲自己，公然对抗服从大多数的社会压力。
好奇心与大脑开发：习惯熬夜的人有更多时间探索未知领域，他们更具好奇心，更愿意发现和挑战。这些心态和行为刺激大脑生成更多神经连接，更好地开发大脑，从而变得更聪明。但这并不意味着所有熬夜的人都会因此变聪明，也并非早睡的人就不聪明，只是从这一角度解释了部分夜猫子可能更聪明的原因。
