在iOS 14中调整画中画功能的方法如下：
一、开启画中画模式
选择视频：首先，你需要使用手机自带的浏览器（如Safari）打开一个包含视频的网页。
点击画中画图标：在视频播放界面中，找到并点击画中画的图标。这个图标通常位于视频播放器的控制栏内，形状可能因浏览器版本而异，但一般是一个小窗口内嵌套一个播放器的图标。
进入画中画模式：点击图标后，视频将以画中画模式播放。此时，你可以看到视频以小窗口的形式浮现在其他应用之上。
二、调整画中画窗口
拖动位置：你可以直接拖动画中画窗口的位置，将其移动到屏幕上的任何你希望的位置。
调节大小：通过双指向内或向外滑动，你可以调节画中画窗口的大小。向内滑动使窗口变小，向外滑动则使窗口变大。
三、画中画操作
播放控制：在画中画模式下，你仍然可以对视频进行播放控制，如快进、快退、暂停等。这些操作通常通过点击画中画窗口内的相应按钮来完成。
恢复全屏：如果你希望将视频恢复到网页内全屏播放，只需点击画中画窗口内的相应图标即可。
通过以上步骤，你可以在iOS 14中轻松开启并调整画中画功能，享受更加灵活的观影体验。
