1. 卡斯族，又称卡族，是尼泊尔最主要的民族之一，占据国家人口的约1/3。这个民族体型属于地中海人类型，以勇猛善战著称。他们的语言是卡斯库拉语，也称作廓尔喀语，后来发展成现今的尼仔橘液泊尔语。英国军队传统上一直招募廓尔喀士兵。2. 尼瓦尔族起源于加德满都河谷，是这个地区三座古城——加德满都、帕坦和巴德岗的建造者。直到今天，尼瓦尔人在加德满都河谷中仍占有很大比例，他们擅长经商，并在各地开办企业。3. 克拉底族包括拉伊族、林布族等尼泊尔东部民族，这些民族在公元前8世纪至3世纪曾建立强大的克拉底王朝。如今，尼泊尔约有百万克拉底人，克拉底语系由多种方言组成，属于汉藏语系的藏缅语族。4. 夏尔巴族意为“东方人”，属于藏缅血统，长期生活在喜马拉雅山区。夏尔巴人因肺活量大、勇敢坚强而闻名。对于他们来说，登山就是日常工作，是一种谋生的方式。5. 马嘉族是尼泊尔的重要民族之一。18世纪中叶，廓尔喀国王普里特维起兵东征时，许多马嘉人加入他的军队，为尼泊尔王国的建立立下赫赫战功。他们的母语是马嘉语，属于藏缅语系。6. 塔芒族在藏语中意为“贩马者”，古代由伍陪尼泊尔北部南下，贩马或运输货物至加德满都，并逐渐定居下来。他们从事农耕和林木种植。7. 塔鲁族是南部平原地区的一个主要民族，分布在整个南部特莱平原。塔鲁人成功抵御了疟疾的侵袭，因此被认为具有一种先天性的免疫力。他们的宗教信仰独特，崇拜野兽和一系列神灵及鬼魂。8. 拉乌特族属于Kiranti群体，也被称为Khambu。拉伊族人主要分布在尼泊尔东部地区，他们信奉Karanti，使用自己部落的语言。9. 古隆族是尼泊尔西部、安纳波尔纳山脉一带的甘达基地区，包括兰琼、卡斯基、坦胡、廓尔卡、桑加和玛囊的传统居民。古隆族人被称为Tamu，他们的传统仪式称为Tamuwan。10. 玛嘎族分为两个群体：一个是Bar Panthi，另一个是Athar Panthi。他们主要居住在巴尔玛嘎拉特和阿塔尔玛嘎拉特地区。11. 尼瓦尔族主要居住在加德满都谷地，由于经商的原因，尼瓦尔族人遍布全国。尼瓦尔族人内部有不同的宗系，宗教信仰方面分为印度教派和佛教派。12. 服饰方面，尼泊尔妇女的传统服饰包括色彩鲜艳的沙丽和旁遮比。尼泊尔男子通常戴彩色或黑色礼帽，穿着宽松的衬衫和长裤，正式场合会穿白色礼服和舒适的长裤。以上是对尼泊尔民族及其文化的简要介绍，每个民族都有其独特的传统和特色。
