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1978年4月，一个晴朗的午后，一场偶然观看的棒球赛点燃了村上内心创作的火焰。在之后的日子里，没有电脑，没有键盘，村上春树用钢笔和稿纸，每天深夜里奋笔疾书。半年后，30岁的村上春树完成了处女作《且听风吟》。回忆往事时，村上说：“每日早晨4点起便进行写作，至上午10点前终止当日的写作工作。我没有一天不写作，随笔也好，翻译也罢，总是要写些什么。”33岁那年秋天，他决定以写小说为生。为了保持健康更好地写作，村上开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。这一跑就是30多年，成功戒掉了烟瘾和多余的体重，还一不小心跑成了专业的马拉松运动员。
【适用主题】
坚持不懈、刻苦努力、不半途而废、追求等
【示例】据说村上春树是易胖体质，面对其妻子怎么吃也吃不胖的情况，他发出“人生真是不公平呢”的感慨。但同时他也意识到，有些事只有死磕到底地去坚持，才能超越自己、改变自己，就是这样一种韧性，成就了他的文学辉煌。反观我们日常生活，是否也有经常半途而废的情况呢？减肥、写日记、每天的例行阅读等等，很多人都容易感到疲倦和懈怠从而放弃。要知道，这个时候便是转折点。放弃和坚持的分岔路，会淘汰掉许多人，而你，会继续走下去吗？
（素材角度摘自作文纸条App文章《一个人最大的成功，是活出自己》←戳可跳）
在阿根廷罗萨里奥，很难想象一栋布满青苔、周围都是泥泞坑洼的小路和满是瓦砾的废墟的再平常不过的二层砖房就是梅西出生的地方。但就是这个地方，成为梅西梦想开始的地方。
当地纽维尔老男孩俱乐部，是梅西第一个效力的俱乐部。年少的梅西刚刚出场，就用自己的表现打动了教练和球迷，他一度被公认为是横空出世的少年天才，那时梅西才11岁。然而，在梅西12岁那年，被诊出了“先天性侏儒症”。终于，来自巴塞罗那的球探“库卡”看中了梅西的能力和才华，表示愿意支付梅西的治疗费用，并带梅西到西班牙发展。最终梅西迅速依靠自己的努力、坚持、勤奋和不服输的劲头，征服了教练、队友和当地的球迷。
【适用主题】
战胜挫折、不畏艰难、乐观与悲观等。
【示例】
梅西坎坷的成长经历反而塑造了他日后坚毅、勇敢、无畏挫折的性格品质。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”面对生活中的苦难和不如意，我们应当学习梅西，勇敢地面对生活中的磨难，正视磨难，战胜磨难！
（素材角度摘自作文纸条App文章《永不言弃，勇往直前》←戳可跳）
在接受访谈时提及中国教育问题，周有光曾这样说道：“为什么今天的中国假文凭泛滥？因为我们这个社会需要假文凭。我拿过几张文凭，有国内的有国外的，现在没用处，我一生文凭没有用处，人家也不问我有没有文凭。不重视文凭，也就没有假文凭了，我们今天重视文凭不重视知识，知识越多越发达，当然假文凭出来了。
【适用主题】
反思呆板的填鸭式教育，谈论什么是真正的“传道受业解惑”，对部分中学“抢跑”提前开学的思考等教育相关的话题。
【示例】
当前，一切都越来越追求速度：吃饭要吃简餐、看书要看简史，与其看电影还不如看“X分钟讲解电影”。而这种讲究速度的趋势在教育上更是泛滥，“速成”课程大行其道。就如周老所说：“我们缺少的不是应试教育，我们缺少的是科学教育。”教育不能“速成”，而是要在传授基础知识之上，让学生学习逻辑思维，培养学生独立思考的能力比单纯灌注知识要更重要。”
（素材角度摘自作文纸条App文章《老骥千里，夕死可矣》←戳可跳）
邢立达曾经为了深入了解琥珀矿的形成，在2014年的夏天穿越地雷密布的火线，深入缅甸的矿区。为了不被人发觉，他就穿上当地服装，在脸上涂鸦，打扮成当地人的模样。最可怕的是，当时的道路因为雨季而变得泥泞不堪，邢立达只能骑大象行走在埋满地雷（当时缅甸处在战争状态）的路上。
2018年初冬，邢立达前往贵州，在零度以下的野外进行化石考察作业。在如此艰苦的条件下，邢立达依然认为这次的野外十分刺激，他笑称：“整个化石面都冻住了，冷成狗，但还是坚持战斗到扛不住的时候。”
邢立达承认，像他们这样的工作团队，每年大约有240天在野外，非常辛苦。现在很多人怕苦怕累怕付出，但其实不论做什么事情，大多数时候你的成果和投入是成正比的。可以说，邢立达的人生信条，正是对应了那句“越努力，越幸运”。
【适用主题】
努力与回报、努力与运气、付出与收获等相关主题。
【示例】
贝多芬把运气形容为一个“球”，它圆圆的，只会任意地滚动而不会固定地落在什么人身上。既然它如此玄乎和随意，人们是否应该驻足等待它的到来呢？答案是否定的。人从来都不应该把运气当作自己人生乐谱的主旋律，看待别人的成功亦是如此。毕竟，运气只是在你工作到极致的时候，会意外鼓励你一下的东西，它不是光靠等待就可以得来的。
（素材角度摘自作文纸条App文章《寻找龙的足迹，留下梦的脚印》←戳可跳）
今年已经82岁的张弥曼，研究的是生活在数亿年前的古鱼类。她在大学里念了地质学，大一结束时又去苏联学习古生物学，开始了她的鱼类研究生涯。后来张弥曼说：“当我决定要研究鱼化石后，慢慢地经历了从不认识，到认识鱼类，再到觉得有意思的过程。”
1980年，张弥曼在瑞典攻读博士学位时，对杨氏鱼产生了浓厚的兴趣和好奇心。在1982年，她成功完成了对杨氏鱼头颅的三维重建，并勇敢挑战权威，提出了世界古生物界为之震动的新观点：杨氏鱼不能上岸生活。这意味着学界将掀开对于四足动物起源的探索新篇章。在研究过程中，张弥曼用连续磨片法将那块仅仅2.8厘米长的杨氏鱼化石画出了540多幅切片图。据悉，对于复杂的图， 研究人员平时一张就要画上十四五个小时，更遑论500余张。其工程之巨大，心血之耗费，于常人是难以想象的。
当获得了“世界杰出女科学家奖”之后，张弥曼在颁奖现场也展现出了科学家睿智且幽默的过人风范，5分多钟的致辞全程用流利英语演讲，并在部分片段使用法语、俄语、瑞典语和中文进行交叉解读。张弥曼还曾表示自己年纪大了，希望把积攒多年的标本和一些有意思的想法传给年轻人。她幽默地说：“不要等我死了以后，他们再到我办公室里找。”她希望更多年轻人能在古生物学领域里实现自己的价值。
【适用主题】
奇心、探索、专注、科学风采等相关主题。
【示例】
研究者、劳动者和艺术工作者都是各项社会事业的发展推动者，劳动者任劳任怨值得敬佩，艺术家点缀生活值得赞赏，但我最想为之鼓掌的却是世人眼中常年“坐冷板凳”的研究者。他们往往埋首于庞大的数据、浩瀚的书海、复杂的技术设备中，一干就是几十年，其中有些人甚至可能无人问津、毫无成果。但对科研的热情、对祖国发展作出贡献的责任感让他们数十年如一日、不改初心。被联合国教科文组织授予“世界杰出女科学家奖”的张弥曼便是这样一位值得尊敬的古生物学研究者，她在研究杨氏鱼的时候，将仅仅2.8厘米长的鱼化石画出了540多幅切片图！要知道这种切片研究法，平时一个研究人员一张就要画上十四五个小时！张弥漫作为研究者，“咬定青山不放松”的风采从中可见一斑。
（素材角度摘自作文纸条App文章《专注、探索、奉献，是她的代名词》←戳可跳）
出于对名声和业绩的考虑，很多医院和医生不敢接收失败风险较大的病患。但是，吴孟超却不会拒绝这种病人，这并非因为他对治愈有百分之百的信心，而是因为他认定了要治病救人。
2004年，一位名为“甜甜”的病人找到吴孟超，她的肝脏生长出了一个巨大的肿瘤，但是很多医院都不愿收治，最终，是吴孟超用十个小时的时间为她摘除了肿瘤，让她重获新生。许多同行劝他谨慎收病人，以免因为一个病例的失误就摧毁了多年积累下来的杏林声望，对于同行的这种劝告，吴孟超表示：“名誉算什么，我不过是一个吴孟超，救治病人是我的天职。”
【适用主题】
坚守自我，坚守初心，自我定位等主题。
【示例】
人生在世，总容易往自己身上加太多担子——名声、钱财、权力……担子加得太重，往往让人步履蹒跚，畏首畏尾。“中国肝胆外科第一刀”吴孟超老先生或许是这个名利社会中的一股清流，其在行医生涯中，占据第一位的永远是医生的本分——治病救人，而非名声、外貌等身外之物。面对被多家医院拒收的病人，面对自己多年积累的杏林声望，他坚定信念——“名誉算什么，我不过是一个吴孟超，救治病人是我的天职。”
（素材角度摘自作文纸条App文章《悬壶济世铸医魂》←戳可跳）
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