学生保温杯可以泡养生水、水果茶、草本茶以及茶类等多种饮品。
保温杯适合泡多种养生食材。柠檬富含维生素C，口感清新酸甜，能刺激孩子味蕾，增加喝水兴趣，还有助于增强免疫力；红枣具有补中益气等功效，泡出的水带有香甜味道，能为孩子补充营养，对脾胃健康有益；山楂有消食化积的作用，味道酸甜可口，泡的水可以促进孩子消化，改善食欲；菊花能清热解毒、清肝明目，泡出的水味道清淡，适合孩子饮用，尤其在干燥季节可帮助孩子缓解上火症状；枸杞富含多种维生素和矿物质，有滋补肝肾的作用，泡的水有淡淡的甜味，适量饮用对孩子健康有好处。
切两片苹果、柠檬或者百香果泡水，既能补充维生素还解腻。如果觉得切水果麻烦，也可以购买无糖的冻干茶包，如金桔雪梨、草莓百香果等口味，冷泡热泡均可，方便又美味。
根据孩子的体质和季节变化选择合适的草本茶。孩子容易上火时，可以泡点金银花水；消化不好时，陈皮水能健脾。但要注意体质差异，热性体质的孩子适合选择菊花、金银花，寒性体质的孩子则适合用陈皮、红枣。季节不同，喝法也不一样，夏天运动后可以喝0.9%浓度的淡盐水补充电解质，犯困时薄荷叶水能提神醒脑；秋天干燥，陈皮秋梨水或者沙参麦冬玉竹水特别润喉。
绿茶含有丰富的茶多酚、维生素C和儿茶素，具有抗氧化、抗炎、抗癌、降脂减肥、护心、提神醒脑的作用；红茶含有茶红素和茶黄素，对心血管健康特别有益，能保护心血管、增强免疫力、促进消化、舒缓压力；乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有减脂塑形、抗老化、降血压、健脾胃等功效；菊花茶具有清热解毒、明目养颜、抗炎、美容养颜的功效；玫瑰花茶具有理气解郁、活血调经、调节内分泌、美容养颜、缓解压力、促进消化的功效；普洱茶具有降脂减肥、护胃、抗氧化、利尿的作用。
