《奔跑吧》第14季常驻阵容于2026年3月25日正式官宣，采用“元老 + 中坚 + 新血”组合，具体成员如下：元老成员方面，有李晨、郑恺，二人连续14季全勤；还有沙溢，他是节目中的笑点担当。
中坚力量包括白鹿，其综艺感突出；范丞丞，活力搞怪；张真源，脑力和体能双优。
新晋常驻成员有孟子义，她从“奔跑挚友”晋升而来，造梗能力强；李昀锐，身为国家二级运动员，是节目体能担当。
遗憾的是，周深因全球巡演档期冲突缺席整季，宋雨琦因伤暂别初期录制。该节目于4月24日起每周五20:20在浙江卫视播出，首轮录制已在海南海口启动，并且重启了“撕名牌”“泥潭大战”等经典环节。
