内卷是指在某一领域或某一事项上，人们为了竞争而不断加大投入，却未能获得相应的收益或成果的增长，反而导致竞争压力不断加大，个体收益相对减少的现象。通俗地说，就是大家都在做同一件事，但付出的努力和代价越来越高，而得到的回报却没有显著增加，甚至可能减少。具体来说：
竞争加剧：在内卷的情况下，参与者之间的竞争异常激烈，大家都想获得更好的成绩或地位，因此不断加大投入。
收益递减：尽管投入不断增加，但由于竞争者的数量众多，每个人的收益或成果增长却相对有限，甚至可能出现收益递减的情况。
压力增大：内卷现象往往伴随着巨大的心理压力和竞争压力，参与者需要付出更多的时间和精力来应对竞争，导致生活质量和幸福感下降。
示例：在备考过程中，原本大家可以通过合理安排时间、科学复习来取得好成绩。然而，在内卷的情况下，一些人为了取得更好的成绩，开始通宵备考、吃饭睡觉都拿着书背，甚至发着高烧也要背知识点。这种过度的投入并没有带来显著的收益增长，反而导致大家的压力都增大，生活质量下降。
