面对三角恋的情况，可以采取以下措施：
1. 保持口下留情，避免出口伤人 无论是你不小心闯入了别人的情感世界，还是你的二人世界被第三者闯入，都不要在对方面前说另一个人的坏话。这不仅会揭对方的旧伤疤，还会让对方对你产生反感。 相反，适当的称赞对方喜欢的人，可能会让对方感到满有面子，或者觉得那个人其实也没那么好。
2. 不去追问，避免纠缠 涉及到对方和另一个人的事情，尽量回避不追问。过去的情感细节，只要不影响到当下的情感，就不要再去纠结。 给对方一些自由和空间，不要压迫他，否则只会逼出你害怕的答案。 怀着平常心，默默地对他好，有时候，保持一点距离反而会让彼此更加珍惜。
3. 有自信，学会放开 对自己要有信心，不要因为三角恋的情况而自卑或贬低自己。 去找朋友聊天、陪家人逛街等，扩大自己的社交圈子，不要把焦点全放在对方身上。 真想要保有一件东西，最好的方法就是学着放开，保持一点距离。放开之后如果它还在，那就真该是你的。这样既能保持自己的尊严，也能看清对方的真心。
