玛雅人的五大预言分别是关于五个太阳纪的终结与新纪元的开启，具体内容如下：
第一个太阳纪：马特拉克堤利（根达亚文明）该文明被预言毁于一场全球性大洪水。根达亚文明以超能力与智慧著称，但最终因自然灾害彻底消亡。
第二个太阳纪：伊厄科特尔（米索不达亚文明）此文明发源于南极大陆，因地球磁极转换导致环境剧变而毁灭。磁极倒转可能引发气候异常、生态崩溃，最终导致文明终结。
第三个太阳纪：奎雅维洛（穆里亚文明）穆里亚文明因大陆板块沉没而消亡。该文明擅长生物科技，但地质运动引发的陆地沉没使其无法延续。
第四个太阳纪：宗德里里克（亚特兰蒂斯文明）亚特兰蒂斯因“火雨”（可能指陨石撞击或火山喷发）引发强烈地震，最终沉入海底。这一预言与柏拉图《对话录》中关于亚特兰蒂斯的记载形成呼应。
第五太阳纪：玛雅纪元3113年-2012年12月21日玛雅历法将第五太阳纪的周期设定为5125年，始于公元前3113年，结束于公元2012年12月21日。玛雅人认为这一天并非世界末日，而是旧周期的终结与新文明阶段的开启。现代研究指出，这一预言被误解为“末日”，实为玛雅人对时间循环的哲学表达。
玛雅预言受重视的原因
对2012年预言的澄清研究者普遍认为，玛雅人从未预言2012年为世界末日，而是强调这是一个“时代更迭”的节点。玛雅长历法中的“13.0.0.0.0”日期仅代表一个循环的结束，类似公历年份从9999归零为10000，而非文明终结。现代玛雅后裔也明确表示，这一日期象征“新生”而非“毁灭”。
