林允确实长胖过，多次被网友和媒体拍到体型变化，并亲自回应过。2017年就有网友吐槽她双下巴明显，称“认不出”；2018年7月她自曝“成功长胖4斤”，还说“脸胖一点好看”；2019年因发福上热搜，她用小号连发三条微博解释是“婴儿肥”，又调侃自己是“热胀冷缩”；同年还被曝因体重变化遭广告商投诉，喝奶茶只敢“舔一口”。2021年11月，她公开体重达105斤，对比早年直播自曝的91斤，涨了14斤，引发热议。2023年有传言称其变化或与哺乳期有关，但未获本人证实。她也晒过圆润自拍，称“满脸胶原蛋白”，状态轻松。不过林允儿（少女时代成员）常被误作“林允”，两人名字相近但毫无关系——林允儿体重长期维持在94斤左右，属易瘦体质。所有信息均来自其本人社交平台及主流娱乐媒体报道，无主观臆断。
