沪媒认为即使亚洲区有8.5个世界杯出线名额，国足距离世界杯依然遥远，主要基于赛制规则、国足排名与分组形势、以及国足综合实力变化趋势三方面因素。具体分析如下：
第一阶段：亚洲排名26-47位的22支球队主客场对决，11支晋级。此阶段国足因排名靠前无需参与。
第二阶段：36支球队（亚洲前25+11支晋级队）分9组（每组4队）主客场循环，小组前两名晋级第三阶段。国足将从这一阶段开始参赛。
第三阶段（亚足联亚洲预选赛）：18支球队分3组（每组6队）主客场循环，每组前两名直接晋级世界杯。
第四阶段（亚洲附加赛）：第三阶段各组第三、四名（共6队）分两组单循环，小组第一直接晋级，小组第二通过附加赛决出胜者，代表亚洲参加洲际附加赛。国足需连续突破第二、第三阶段，甚至可能面临第四阶段的附加赛，每一阶段均存在淘汰风险。
国足排名与分组形势的潜在风险
排名定位：国足当前亚洲排名约第11-13位，若想在第二阶段抽签中占据优势，需力争进入亚洲前九名，从而以第一档种子队身份分组。若排名跌出前九，可能落入第二档，增加与强队同组概率。
出线概率：若以第一档身份参赛，即使第二档抽到较强对手，仍有50%的出线几率；若落入第二档，面对第三档实力较强的球队时，出线难度将显著提升。
竞争环境：亚洲前九名球队（如日本、韩国、伊朗、澳大利亚等）实力稳定，国足短期内难以超越，而身后球队（如叙利亚、越南、泰国等）进步明显，进一步压缩国足的排名空间。
国足综合实力呈下降趋势
人才断层：中国足球青训体系长期薄弱，年轻一代球员技术能力、战术素养与国际水平差距扩大，导致国家队实力下滑。
联赛水平：国内职业联赛受财务危机、管理问题等影响，竞技水平下降，球员缺乏高质量比赛锻炼，进一步削弱国家队竞争力。
历史表现：近两届世界杯预选赛中，国足均未能突破亚洲区12强赛阶段，2022年世预赛仅取得1胜3平6负的战绩，凸显实力不足。
未来预期：沪媒认为，下一届世预赛时，国足综合实力“只低不高”，即使名额增加，也难以在亚洲竞争中占据优势。
总结：亚洲区名额增加虽为国足提供了更多机会，但赛制的多阶段淘汰机制、国足排名与分组形势的潜在风险，以及综合实力的持续下滑，均表明国足冲击世界杯的道路依然艰难。沪媒的判断基于对现实因素的理性分析，而非单纯悲观。
