被抱起来撞到哭可通过安抚情绪、检查与处理伤情、后续观察与应对来缓解。
及时拥抱安慰对方，用温柔的语言和动作，如轻声说“别怕，我在”，同时轻拍背部或抚摸头部，让其感受到安全感。还可转移注意力，若是孩子，可用玩具、动画片或故事分散其注意力；若是成人，可聊轻松的话题，减少其对疼痛的关注。
先观察碰撞部位是否有红肿、淤青或破皮的情况，重点关注头部，警惕头晕、呕吐等症状，也要观察四肢活动是否正常。在受伤24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在红肿处，每次15 - 20分钟，可减轻肿胀和疼痛，但要避免冰袋直接接触皮肤。受伤24小时后，改用热毛巾热敷，促进血液循环，加速恢复。
密切留意症状，若出现持续哭闹、精神萎靡、呕吐、意识不清等异常情况，需立即就医。同时，要避免受伤部位过度活动，必要时可抬高肢体，高于心脏位置，以减轻肿胀。
温馨提示：若撞击力度较大或出现严重症状，应优先就医检查，确保安全。
