从太空返回地球后，宇航员会出现多系统的可逆或部分可逆生理变化，主要累及肌肉骨骼、心血管、视觉、免疫等多个领域1. 肌肉骨骼系统：长期失重环境缺少重力刺激，会快速出现骨量丢失，脊柱、髋部等承重骨每月骨量丢失可达1%-2%，同时下肢、背部的抗重力肌肉发生废用性萎缩，肌肉力量显著下降。返回地球后宇航员常出现骨骼疼痛、骨折风险升高，需通过康复训练、营养补充逐步恢复骨密度与肌肉量。2. 心血管系统：在轨期间体液向躯干和头部转移，心脏适应性缩小，心血管调节功能受损。返回地球后重力恢复，体液快速向下肢转移，易引发直立性低血压，表现为头晕、黑蒙甚至晕厥；部分宇航员还会出现耐力下降、心率调节异常。3. 视觉系统：长期在轨可引发「太空脑眼综合征」，颅内压升高压迫视神经，导致视神经水肿、视网膜病变，部分宇航员出现部分可逆或不可逆的视力下降。返回地球后相关症状可能持续数周至数月，需专业眼科干预。4. 免疫系统：失重会抑制免疫细胞活性，降低淋巴细胞、巨噬细胞的功能，宇航员返回地球后短期免疫力下降，更易出现呼吸道感染、皮肤炎症等问题，部分人群还会出现免疫紊乱相关的过敏或自身免疫反应加重。5. 其他变化：包括太空贫血（红细胞生成减少）、前庭功能失调导致的平衡障碍、步态不稳，以及睡眠紊乱、情绪波动等神经精神症状。大部分变化经过针对性干预后可恢复至飞行前水平，长期在轨的宇航员恢复周期通常更长。
