2020年入伏从7月16日算起。以下是关于入伏及2020年入伏时间的详细解释：
一、入伏的含义
入伏，即进入三伏天，是夏季气温最高、最潮湿、闷热的日子。三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏各为10天，中伏可能为10天或20天，具体天数取决于夏至后庚日的出现情况。
二、确立初伏的依据
“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的传统方法。从夏至日开始往后数，数到第三个“庚日”便是入伏的第一天。这里的“庚日”是干支纪日法中带有“庚”字头的日子，庚日的日期每年都在变化，因此入伏的日期也不固定。
三、2020年入伏的具体时间
根据干支纪日法的推算，2020年的夏至后的第三个庚日落在7月16日，因此2020年的入伏时间从7月16日开始。初伏为7月16日至7月25日，共10天；中伏为7月26日至8月4日（或根据具体年份的中伏天数可能有所不同），也为10天；末伏为8月5日至8月14日，同样是10天。整个三伏天期间，气温通常较高，人们需注意防暑降温。
